Forstoppelse hos børn

Et mildt anfald af forstoppelse er almindeligt hos børn, og det varer normalt kun nogle få dage. Mange børn presser nu og da for at få en stor eller hård afføring til at passere. Det er af mindre betydning, så længe der hurtigt genetableres et normalt mønster. Ligesom med forstoppelse hos voksne er forebyggelse ofte bedre end behandling. Giv dit barn en kost med masser af fibre fra bl.a. grøntsager og frugt f.eks. Sunsweet svesker og ikke mindst masser at drikke.

Hvordan kan jeg vide, om mit barn er forstoppet?

Vurdér det ikke ud fra, hvor mange gange dit barn går på toilettet. Nogle børn har behov for at have afføring to gange om dagen; andre har det kun hver anden eller tredje dag. Medmindre der er gået fire dage eller mere siden dit barns sidste afføring, behøver du sandsynligvis ikke bekymre dig. Det vigtige er, hvor let det er for ham eller hende, ikke hvor ofte. Hvis barnet har store eller hårde afføringer, der giver ubehag, er han eller hun forstoppet og behøver din hjælp.

Følgende adfærdsmæssige ændringer og/eller symptomer kan indikere, at dit barn er forstoppet:

  • Du lægger måske mærke til ændringer omkring spisetiderne. Hvis dit barn er forstoppet, har han eller hun måske ofte kun lidt appetit eller spiser ikke meget ved den enkelte servering. Desuden øges appetitten måske efter en stor afføring, hvorpå den hurtigt falder igen.
  • ske ser du dit barn krydse benene eller opføre sig lidt underligt. Alt dette kan naturligvis være handlinger, der skal hjælpe med til modstå trangen til at gå på toilettet.
  • Staerkt tilsmudset undertøj kan være et andet tegn på forstoppelse: Flydende afføring kan slippe igennem blokeringen i den nedre del af tyktarmen og kan overraske barnet. Barnet har ingen kontrol over denne lækage og tilsmudsning.

Hvad er hovedårsagerne til forstoppelse hos børn?

Mild forstoppelse hos børn er temmelig almindeligt og forårsages normalt af en række faktorer, som f.eks.:

  • At holde afføringen tilbage
  • En kost med højt fedt- og lavt fiberindhold
  • Dehydrering

At holde afføringen tilbage

At holde afføringen tilbage er en almindelig årsag til forstoppelse hos børn. Det vil sige, at barnet føler trang til at gå på toilettet, men modstår den. Dette er meget almindeligt. Afføringen bliver så større og er endnu sværere at få til at passere senere.  Hvad får barnet til at holde afføringen tilbage? Der findes en række grunde, f.eks:

 

  • En tidligere passeret afføring kan have været smertefuld. Så erindringen om dette får dem til at forsøge at udskyde at gøre det igen.
  • De bryder sig måske ikke om fremmede toiletter, som f.eks. i skolen eller på ferier. Barnet ønsker måske at "udskyde det", indtil de kommer hjem.

 

Nogle børn går måske på toilettet hver dag, men de tager sig ikke tid til fuldstændigt at tømme den nedre del af tyktarmen, hvilket resulterer i ophobning af hård afføring.

En kost med højt fedt- og lavt fiberindhold

Børn, der ikke får fibre i deres kost (slaggerig kost), er mere tilbøjelige til at lide af forstoppelse. Fibre medvirker til regelmæssig afføring ved at "give fylde" og blødgøre løs afføring. Hvis man regelmæssigt spiser fødevarer med højt fedtindhold, som f.eks. sukkerholdige mellemmåltider og kager, eller indtager mange mælkeprodukter, især ost, kan det også bidrage til forstoppelse.

Dehydrering

Dehydrering, som ofte følger i kølvandet på et anfald af diarré eller anden sygdom, kan også gøre afføringen hård og dermed medføre forstoppelse hos børn. Nogle børn får en vane med kun at drikke kulsyreholdige drikke eller mælk for at slukke deres tørst. Det kan fylde dem op og gøre det mindre sandsynligt, at de spiser ordentlige måltider med mad, der indeholder masser af fibre.


Få mere at vide om behandling af forstoppelse hos børn