
DET BØR DU VIDE OM SVESKER
Sundhedsmæssige fakta: Svesker
Lær mere om svesker og din sundhed. Klik bare på en af fanerne nedenfor for at afsløre fakta om disse velsmagende underværker…
Klik på hver fane nedenfor for at åbne dem
SVESKER OG FORDØJELSE
Vidste du, at svesker:
- Bidrager til normal tarmfunktion, når der spises 100 g om dagen.
- Er en vigtig kilde til fibre.
- Indeholder 7,1 g fibre pr. 100 g.
- Indeholder sorbitol, som er en polyol, en type af kulhydrat. Ikke alt sorbitol fordøjes, og det fremmer yderligere normal tarmfunktion.
- 100 g svesker dækker cirka en fjerdedel af dit daglige fiberbehov.
SVESKER OG KNOGLESUNDHED
Vidste du, at svesker er:
- En vigtig hilde til K-vitamin, som støtter bevarelsen af normale knogler og hjælper med normal koagulering af blodet.
- En kilde til mangan, der understøtter opretholdelse af normale knogler og dannelsen af normalt bindevæv samt spiller en vigtig rolle i at beskytte kroppens celler imod oxidative skader.
- En stor kilde til kalium, som hjælper dine musklers normalfunktion.
- En kilde til vitamin B6, som hjælper med at skabe sunde blodceller og bevare normalt hormonniveau.
- Er en kilde til kobber, hvilket hjælper med at støtte normaltransporten af jern i kroppen, hjælper med at opretholde normalt bindevæv og spiller en rolle i at beskytte celler imod oxidative skader.
- Interessante undersøgelser vedrørende sveskers potentielle rolle i forhold til knoglesundhed er pt. undervejs.
SVESKER OG IMMUNFORSVAR
Vidste du, at svesker er:
- En kilde til B6-vitamin, som støtter et sundt immunforsvar.
- En kilde til mangan og kobber, der er antioxidante næringsstoffer. De spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af kroppens celler imod oxidative skader.
- En kilde til kobber, der fremmer et sundt immunforsvar.
SVESKER OG ET SUNDT HJERTE
Vidste du, at svesker er:
- En vigtig kilde til kalium, der understøtter et normalt blodtryk.
- Fri for naturligt mættet fedt. Reduktion af indtaget af mættet fedt hjælper med at bevare normale kolesterolniveauer i blodet.
- Naturligt saltfrie. Reduktion af indtaget af natrium (salt) hjælper med at bevare et normalt blodtryk.
- En vigtig kilde til kalium, der hjælper dine muskler med at fungere normalt.
- En kilde til B6-vitamin, som hjælper med at lave normale røde blodlegemer.
- En kilde til kobber og mangan, som spiller en rolle i beskyttelsen af celler mod oxidativ stress.
- En kilde til mangan, der spiller en rolle i normal dannelse af bindevæv; og en kilde til kobber, der spiller en rolle i bevarelsen af normalt bindevæv.
- En kilde til B6-vitamin, der bidrager til normal omsætning af homocystein.
- Vitamin K har betydning for blodets evne til at størkne.
SVESKER: NERVESYSTEM
Vidste du, at svesker er:
- En kilde til B6-vitamin og kobber, som bidrager til et normalt nervesystem.
- En vigtig kilde til kalium, der støtter et sundt nervesystem.
SVESKER OG BLODTRYK
Vidste du, at svesker er:
- En kilde til B6-vitamin, der bidrager til dannelsen af normale røde blodlegemer.
- En vigtig kilde til K-vitamin, der spiller en rolle i normal koagulering af blodet.
- En vigtig kilde til kalium, der understøtter et normalt blodtryk.
SVESKER OG VITALITET
Vidste du, at svesker er:
- Er en kilde til B6-vitamin, der hjælper dig med at føle dig mindre træt, støtter den normale frigivelse af energi fra maden og bidrager til dannelsen af normale røde blodlegemer.
- Er en kilde til kobber og mangan, der støtter den normale frigivelse af energi fra maden.
- Er en kilde til kobber, der støtter normal transport af jern i kroppen.
- Bidrager til en normal tarmfunktion, når der spises 100 g om dagen.
Svesker kan nydes som del af en varieret og balanceret kost og en sund livsstil. For detaljeret information vedrørende næringsindholdet af svesker henviser vi til vores produktside.